コンピューターとアプリ

1 台のコンピューターを全 Bot で共有

コンピューターは Bot ごとではなくアカウントに 1 台です。ブラウザのセッション、Cookie、ファイル、コマンドラインの認証情報はすべての Bot で共有されるので、ある Bot の続きを別の Bot が引き継げます。

すべての Bot に使わせてよいものだけを置く
Bot ごとに画面は分かれ、並行して作業できます。ただし 1 つの Bot が画面で同時に進められるのは 1 タスク
画面の区切りはセキュリティの境界ではありません。ユーザー同士は専用のハードウェアで厳密に分離されています

会話の右側パネルで操作の様子を見られます。プレビューやアプリ、ノート PC を閉じてもクラウドでの作業は続きます。

人が代わる場面

ログインは Vault → 接続済みのパスワードマネージャー（1Password）→ Secure Form の順に試され、Bot は値を見ません。ワンタイムコードは接続した Gmail・Outlook か Bot 自身のメールから読めます。支払いは Vault のカード、Secure Form、Link や X Money などのウォレットを使えます。

次のときは Bot があなたにコンピューターを渡します。

SSO やパスキー
突破できない CAPTCHA
別端末での承認や QR コード
カードの本人確認
人間の操作が必須のサイト

コンピューターを開いて操作を代わり、止まっている手順だけを済ませて「続けて」と伝えます。パスワードやコードをチャットに貼らないこと。API キーは値を隠すシークレット入力カードを使います。

ブラウザのセッションは残るので、ログインは基本的に 1 回で済み、他の Bot も使えます。

アプリを接続する

Gmail、Notion、Slack などのアプリを接続すると、画面操作より確実に扱えます。

サイドバーの Connect apps（スマホはアバター → Connect apps）か、チャット内の Connect カードを開く
アプリを追加し、プロバイダーのログインで承認する
Installed に表示されれば完了

チャットで @ を打つとアプリをタスクに添付できます
「Linear を追加して」と Bot に頼むこともできます
カタログにない MCP サーバーも URL やコマンドで追加できます（社内ネットワークのものは承認が必要）
接続したアプリは全 Bot で使えます。OAuth トークンは Cursor 側に保管され、Bot には渡りません
アプリはそのアカウントにできることしかできません

アプリごとの注意

Google カレンダー：予定の作成・更新や空き確認はできますが、Meet の設定変更や Zoom リンクの追加はできません
Google スプレッドシート：編集権限のあるファイルのみ編集可。ファイル探しは Google Drive アプリで
Slack：接続したユーザー本人として投稿します（別の Bot 名義ではない）
Gmail：一度に 1 つのメールボックスだけ
X：X プラグインには X 開発者アカウントの API クレジットが必要

会社の Google Workspace で「管理者の確認が必要」と出た場合は、Google 管理コンソールで Grok を信頼済みアプリに追加してもらう必要があります。

1Password

1Password 8.12.42 以降で、個人・ファミリーアカウントに対応（順次提供）。ログインのたびに 1Password 側で承認し、Bot は値を見ません。使えるのは Personal（ファミリーでは Private）保管庫のログインだけで、カード情報は扱えません。

Bot 用のメールアドレス

mail.grokbot.com のアドレスを 1 つ取得できます。サービス登録の確認コード受け取り、領収書やニュースレターの要約、下書き作成、転送、メール着信をきっかけにしたルーティンに使えます。

1 アカウント 1 つ。名前の変更・削除はできず、再発行もされません
小文字・数字・. - _ のみ、最大 64 文字。support、admin、grok、xai などの予約語は不可
受信箱の画面や通知はなく、届いたものは Bot に尋ねます
チャットで頼んだメールは Auto Review を通れば送信。ルーティンからのメールは必ず下書き止まりで、あなたが Send を押す
他人からのメールに書かれた指示を、Bot はあなたの許可として扱いません
送信は宛先合計 50 件まで、添付は 10 個・各 10 MB・合計 25 MB まで
Cursor のチームでは既定でオフ。管理者が Agent Email を有効にする必要があります

X を読む

公開されている X の投稿は、アカウントを接続しなくても検索・閲覧できます（読み取り専用）。DM、ブックマーク、ホームタイムラインには X プラグインの接続が必要です。

ファイル

長く残すファイルは /workspace に整理して置きます。一時フォルダや手動で入れたパッケージ、node_modules や Python の仮想環境は消えることがあるので、作り直せる前提で扱います。チャット履歴はコンピューターの外にあるので、ファイルを消しても会話は消えません。

更新・復旧・リセット

設定 → Computer から操作します。

操作	内容	残るもの	消えるもの
Update	最新版へ更新	Bot、ファイル、ログイン	（全面更新時）入れたアプリやパッケージ
Recover	保存できるものを保存して作り直す	保存済みの Bot、ファイル、ログイン	入れたアプリやパッケージ、直前の変更
Reset	最後の保存データから作り直す	同上	同上

つながらないときは、待って Retry → アプリを完全に終了して再起動 → Update → Recover → 最後に Reset の順で、軽いものから試します。更新やリセットを重ねて実行しないこと。

手元の PC は別物

クラウドのコンピューターとあなたの Mac / Windows は別です。手元の PC でコマンドを実行するのは、その機能を有効にして承認したときだけで、既定は「毎回確認」です。