{"id":"get-started","collection":"docs","lang":"ja","title":"Grok Bot をはじめる","summary":"アプリのインストールから、最初の Bot に仕事を任せるまでの 6 ステップ。","tags":["入門","セットアップ"],"updated":"2026-10-30","sources":[{"url":"https://docs.x.ai/grok-bot/get-started","title":"Get started — Grok Bot"},{"url":"https://docs.x.ai/grok-bot/overview","title":"Grok Bot overview"}],"official":"https://docs.x.ai/grok-bot/get-started","url":"https://grokbotforum.com/docs/get-started/","json":"https://grokbotforum.com/docs/get-started.json","body":"Grok Bot は、名前と役割を持ち、使うほど文脈が積み重なっていく AI のチームメイトです。各 Bot はブラウザ・ファイル・ターミナルを備えたクラウド上のコンピューターで作業するので、下書きを返すだけでなく、実際のツールの中で仕事を終わらせます。\n\n## 始める前に\n\n対象プランが必要です。X Subscription の Premium / Super / Ultra、または Grok Bot を含む Cursor のプランが該当します。SuperGrok や X Premium+ をあとから紐づけることもできます。\n\n## 1. アプリをインストールする\n\nデスクトップ版は macOS・Windows・Linux に対応しています。[x.ai/bot](https://x.ai/bot) か、Cursor ダッシュボードの Grok Bot ページからダウンロードします。スマートフォンは App Store / Google Play から入手できます。\n\n## 2. サインインする\n\nようこそ画面で **Sign in** を選び、ブラウザで認証を終えます。Grok Bot は Cursor アカウントを使うので、別のログインはありません。Grok Business のシートで使う場合は **Sign in with Grok** を選びます。\n\n## 3. 最初の Bot に会う\n\n短い紹介のあと、**Grok Bot** という名前の最初の Bot が作られ、チャットが開きます。Bot を増やすときはサイドバーの **+** → **Create a Bot** から。\n\nコツは、**1 つの Bot に 1 つの主な仕事**を最初のメッセージで伝えることです。何でも屋の Bot より、役割を絞った Bot のほうが役に立つ文脈を蓄えます。役割ごとの最初のメッセージは[プロンプト](/prompts/)に、すぐ追加できる既製の Bot は[ボット](/bots/)にまとめています。\n\n## 4. 最初の仕事を任せる\n\n入力欄にタイプするか、音声入力（デスクトップでは `Cmd/Ctrl+D`）で依頼します。良い依頼には次の 5 つが入っています。\n\n- 欲しい結果\n- 参照すべき情報源\n- 制約\n- 成果物の形\n- どこで止まって確認を求めるか\n\n最初は、ドキュメントを添付して「5 点で要約して。元ファイルは変更しないで」と頼むのが手軽です。依頼文の型は[プロンプト](/prompts/request-template/)にあります。\n\n## 5. 他のツールへのログイン\n\nBot がアプリにログインする必要があるときは、Vault や接続済みのパスワードマネージャーのログイン情報を使うか、Secure Form であなたに入力を求めます。Bot がパスワードそのものを見ることはありません。SSO やパスキーなどフォームで扱えない手順は、**Open computer** から自分で操作して制御を戻します。\n\n## 6. 見直して、再利用する\n\n修正を頼み、残したい好みははっきり言葉にして伝えます。手順が安定したら、[スキルやルーティン](/docs/skills-routines-and-automations/)として保存しましょう。外部システムを変更させる前には、公式のセキュリティガイドにある承認（Approvals and Auto Review）の説明を読んでおくと安心です。\n\n> うまく動かないときは、アプリを完全に終了して開き直すと、たいていのセットアップの問題は解消します。"}